Svetten lackade

Dagens uppvärmning bestod av 20 minuter på träningscykeln och redan efter 10 minuter började svetten droppa ner från pannan. Givetvis hade jag glömt min svetthandduk... Blev i alla fall ordentligt varm innan jag satte igång med styrketräningen :) Rygg, triceps och biceps körde jag idag. Gick ganska bra och det var stor skillnad jämfört med i måndags. Skönt att kunna "bocka av" ännu en timmes träning den här månaden!