Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
torsdag 22 juni 2017
Fredag på torsdagen
Bestämde mig att ta ut lite komptimmar idag och gick därför från jobbet strax innan ett. Köpte ett par nya skor på vägen hem innan jag åt lunch, gick på systemet och handlade mat inför i morgon. Skönt sedan att kunna träna (kändes lite bättre idag) och sedan testa nya korvstället i mitt kvarter: Dog food.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar