lördag 25 september 2021

Lördag

Betala räkningarna. Ta en långpromenad. Gallerirunda. Biblioteksbesök. Tömma diskmaskinen. Dammsuga. Vattna blommorna. Löpbandslöpning. Nu fotbollstittande.

fredag 24 september 2021

Fredagskväll

Ett styrketräningspass på gymmet efter jobbet är alltid en bra början på helgen :) Nu dricker jag vin efter att ha ätit musslor och ska inte göra något mer idag än att slötitta på tv.

torsdag 23 september 2021

Dåligt med träning

Då var det helt plötsligt torsdag och ännu en arbetsvecka är nästan slut! Veckan har gått fort, men det beror inte bara på jobbet. Igår träffade jag några före detta kollegor PÅ LOKAL!!!! Det kändes både väldigt roligt och väldigt konstigt, men mest roligt förstås. Jag har dessutom varit på kontoret två dagar den här veckan och haft fysiska möten med både medarbetare och ett nätverk som jag är med i. Sakta men säkert börjar vardagen komma tillbaka. Men har samtidigt tappat rutinen att gå och träna direkt efter jobbet, så de var först idag som jag körde ett yogapass.

söndag 19 september 2021

Helgens andra styrketräningspass

Har varit på gymmet idag också. Känns fortfarande konstigt, men hoppas att det snart känns naturligt igen. Det var i alla fall inte särskilt mycket folk och lätt att hålla avstånd. Kunde också köra med helt OK vikter. Det börjar i alla fall kännas mer normalt; jag behöver inte anpassa mig till en lägre vikter längre utan faktiskt nästan vara tillbaka till den nivå som jag var på innan Coronapandemin. Inte fullt ut när det gäller benen, men hoppas att det inte ska dröja så många veckor till.

lördag 18 september 2021

Styrka

45 minuter på gymmet med fokus på rygg och triceps. Har också städat och varit och handlat. Lite seg efter ännu en intensiv vecka - på olika sätt - men i morgon har jag inga "måsten". Såååå skönt!

måndag 13 september 2021

Malmö-helg :)

En helg i Malmö med jobb, fotboll, häng med en av mina bästa vänner och flera lägenhetsvisningar. Däremot ingen träning, men ganska många steg. Stel i ryggen efter nattåg både dit och hem så ikväll var det skönt att köra lite yinyoga.