söndag 12 december 2021

Stum

Jag har fortfarande lite träningsvärk i lår- och sätesmuskulaturen efter fredagens pass, men tyckte uppvärmningen på löpandes kändes bra ändå. Och att jag hade en bra känsla i kroppen inledningsvis, men ganska snart tyckte jag att musklerna stukande och jag fick kämpa med vikterna. Men jag orkade ändå köra ett "normalt" arm- och ryggpass.

Inga kommentarer: