Visar inlägg med etikett armhävningar. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett armhävningar. Visa alla inlägg

torsdag 23 juli 2009

Löpning på Rodborough common















Idag har det faktiskt varit sol hela dagen! Vågade däremot inte chansa utan när jag såg att det var sol i morse tog jag mig - äntligen - upp till "the common" några hundra meter från det cottage där jag bor och joggade i 20 minuter. Underbar utsikt över hela dalen, mötte massor med hundägare (och hundar förstås...) och en hel del kor. Sprang inte uppför den ganska branta backen upp, men joggade sakta nerför; får se hur det känns i baken och låren i morgon...

Har kört mina armhävningar varje morgon, men märker ingen större skillnad. Får väl se hur det känns om två veckor. Saknar däremot styrketräningspassen och ser fram emot att ta mig till gymmet på lördag eller söndag.

fredag 17 juli 2009

Semesteruppgift

Har bestämt mig för ett semesteruppdrag; göra armhävningar varje dag. Målet är att dubbla antalet som jag kan göra idag. Och för de som undrar; idag kunde jag göra 15...