Styrketräning!!!!

Idag blev det äntligen ett styrketränings- och löppass :) Sprang bort till utegymmet i Rålis och körde 20 minuter blandade övningar för ben, armar och mage. Med löpningen blev det drygt 40 minuter vilket är ovanligt mycket för mig i dessa tider. Känns så märkligt med tanke på att jag innan pandemin tränade 4 gånger i veckan och väldigt sällan pass under 50 minuter....