söndag 1 augusti 2021

Lördagscykling och söndagsstyrka

Cyklade till min bror och hans familj igår för att vi skulle ta en tur till skogen. Men hamnade i ett skyfall och lev dyngsur.... Så vi käkade lunch och målade lite i ett dockhus istället. En mysig eftermiddag! Blev nästan 2 mil på cykel också. Idag har det blivit ett styrketräningspass på gymmet. 10 minuter på löbandet och sedan 40 minuters styrka för ben, axlar och bröst.

Inga kommentarer: