söndag 24 januari 2021

Ganska många timmar utomhus

Det var sol både igår och idag så jag har passat på att vara ute i helgen. Tog en promenad till Reimersholme igår förmiddag och var sedan på ytterligare en promenad på eftermiddagen mot Huvudsta gård tillsammans med min bror och hans familj. Hade med en terms kaffe och de hade köpt med semlor! Idag gick jag in mot stan, via Norra Bantorget, förbi Rosenbad och sedan regeringsgatan tillbaka till Tegnersgatan ner till Sveavägen och till sist Odengatan och S:t Eriksplan tillbaka. Resultat? Totalt drygt 28 000 steg på två dagar.

Och nu har jag precis kört 50 minuter yinyoga med fokus på höfter och insidan lår. 

Inga kommentarer: