söndag 2 maj 2021

45 minuter styrka och löpning

Löpningen till och från Rålis kände lättare idag :) Och jag fick till ett bra styrkepass med lite "nya" övningar jämfört med vad jag brukar köra. Körde axelpress och höftlyft t.ex. Så det blev också ett lite längre pass. 

Inga kommentarer: