Kunde stänga av datorn redan klocka fyra idag, så jag var på gymmet strax efter halv fem och hann träna 50 minuter innan det blev för mycket folk. Styrka för ben och axlar fick det bli.
Race report: Åhus Trailrun 2025
2 veckor sedan
Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
Kunde stänga av datorn redan klocka fyra idag, så jag var på gymmet strax efter halv fem och hann träna 50 minuter innan det blev för mycket folk. Styrka för ben och axlar fick det bli.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar