Julkänsla

Snöfall på tvären. Fullt av jultomtar på Kungträdgårdens t-banestation i förmiddags (på grund av Santa Run). Flera julgransförsäljare längs Sveavägen, Odenplan och Odengatan. Skridskoåkare och barn med pulkor i Vasaparken. Julen har steppat upp den här helgen...! Själv har jag fixat ytterligare några julklappar, kokat knäck och gjort klart julkorten.

Första 5 km på löpbandet idag var en ren njutning! Benen kändes pigga, andningen jämn och det var bara att mata på. Blev lite tyngre sedan, men fortfarande en bra känsla och ännu ett pass där jag kunde bocka av drygt 9 km.

Snart dags för godis

Var hos min bror igår efter jobbet för att äta lite julskinka. Det blev även lite risgrynsgröt, prinskorv och köttbullar. En mysig fredag där jag fick ganska mycket julkänsla. Hade i ett ambitiöst ögonblick tänkt att vi skulle göra lite julgodis också, men vi hamnade i en riktig proteinkoma och vi var inte alls sugna... Så det blir nog lite godsproduktion idag istället. Knäck och marsipangodis om allt går som det ska.

Har kört ett pass Hot Mojo nu på förmiddagen och sedan varit och handlat lite fler julklappar men även bunkrat upp med lite mat. Ute snöar det och är grått så får se om jag orkar ta mig ut något mer eller om det blir mer inomhussaker att fixa; julkort och lite Nobelfirande kanske?

Ont i huvudet

Varit på en intensiv heldagskonferens idag och på väg till tunnelbanan slog huvudvärken till. Bytte om direkt när jag kom hem och gick till gymmet. Hoppades att huvudvärken skulle ge med sig, men efter 40 minuter gav jag upp. Känns bättre nu, efter att ha ätit, men räknar kallt med att värken sitter kvar en bit in på morgondagen 😒

Känner mg fortsatt stark

Får jag inte träningsvärk i morgon så vet jag inte vad jag ska göra. Kändes verkligen som jag körde helt slut på arm- och ryggmusklerna dag. Relativt tungt och många repetitioner. Och en fortsatt bra känsla i kroppen!

Konst och historia

Det blev en utställning den här söndagen med. Idag tog jag mig till Historiska museet för att se utställningen "History Unfolds". Ett antal samtidskonstnärer har i dialog med samlingen - och ibland med museets personal - gjort mycket starka verk. Kan verkligen rekommendera den!

Ett Hot Mojo-pass har jag också fått till idag. Extra varmt i salen och jag fick avbryta och vila en stund mitt i passet när jag började bli svinfärdig, men annars gick balansövningarna bra och avslutningen av passet också.

Med skidor framför ögonen

Är sååå nöjd med mitt löppass idag! En timme på löpbandet som kändes ovanligt enkel. Pigga ben och bra flås. Bara mata på kilometer efter kilometer kändes det som. Kanske gav Hellner och Halfvarsson lite extra energi; följde 10 km-loppet via tv-skärmen. Måste erkänna att jag tycker det är extra roligt med två svenskar överst på pallen i Lillehammer 😀

Julklappstips

Julen handlar bland annat om att ge. Men man kan ge på olika sätt. Viktigast för mig är att man ger till dem som bäst behöver. Här är några exempel på riktigt bra julklappar:

Julklappar som räddar liv
Ingenting
#bästajulgåvan
Julens viktigaste gåva

Och till sig själv kan man alltid ge lite tid. Idag gav jag mig själv 55 minuter träning :)