Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
fredag 1 juni 2018
Paus
Har varit snorig och rosslig i två veckor plus att jag har rest mycket så idag var första gången sedan mitten av maj som jag körde ett pass på gymmet. Det kändes ändå förvånansvärt bra. Hoppas nu på att juni blir en bra träningsmånad.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar