Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
torsdag 17 maj 2018
Hot mojo på en torsdag
Det blev ingen Hot Mojo i söndags, eftersom det var match, så jag hade bokat in ett pass idag istället. Fridhemsplan istället för Spårvagnshallarna, men samma ledare. Lite folk (jag tror vi var 6 personer !) så det var gått om plats, men lite avvaktande stämning. Men skönt att få sträcka, töja och vrida efter två dagar på konferens.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar