Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
lördag 12 maj 2018
Bra start på dagen
Kände mig stark på gymmet idag. Kroppen och musklerna svarade och jag kunde lasta på rejält. Och det är ju alltid en härlig känsla. Lite skum känsla att vara inomhus dock, så nu ska jag bara dricka upp kaffet innan jag ska tillbringa så mycket tid utomhus som möjligt resten av dagen. Behöver verkligen städa, men det får vänta.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar