Vardagscyklingen bra för löpningen?

Flåset är det inget fel på; vet inte om det är cyklingen till jobbet som börjar ge resultat. För även om jag inte cyklar varje dag, så har cyklingen den här veckan känts betydligt lättare. Och tycker även att det avspeglar sig i löpningen. Men "stolpigheten" i benen är kvar. Tyckte också jag var svullen om vaderna när jag kom hem efter jobbet idag. Betade ändå av 45 minuter på löpbandet och är nöjd med att jag kom iväg.