Kroppen svarade idag. Så kunde köra uppvärmning som vanligt och sedan köra styrka för ben, axlar och bröst. En timmes bra träning som med största sannolikhet kommer resultera i träningsvärk på mer än ett ställe i kroppen :)
Nu har jag varit ute och gått en och en halvtimme i höstsolen.
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar