Svettigt pass

Glad att jag fick till ett Hot MOJO-pass idag. Ute har det regnat och varit kallt nämligen, så det var skönt att göra saker inomhus. Svetten rann efter en kort stund och fortsatte rinna resten av klassen.... Men skönt att vara uppmjukad direkt och kunna ta ut rörelserna. Får se vad jag får träningsvärk bara.

Maj som träningsmånad

Maj är snart slut och det har faktiskt varit en bra träningsmånad. Det trodde jag inte innan. Jag visste att det skulle vara en intensiv jobbmånad med en del resande och räknade då med att det skulle bli svårt att få till den regelbundna träningen. Men det har som sagt gått över förväntan. Peppar, peppar har jag dessutom sluppit sjukdomar och skador hela våren. Skönt! 19 pass har jag hunnit med hittills (inklusive dagens lite kortare styrkepass för ben, axlar och bröst + lite inledande löpning) och jag räknar med att få till ytterligare ett pass på fredag.

Snaaaaart ledig

Kort vecka = lika mycket jobb på kortare tid... Inte riktigt, men det känns nästan så. Men en dag till borde jag väl klara ;) Sedan blir det en tur till Stockholm, torsdag till lördag. Ska inte springa marathon, men hoppas få till ett pass Hot MOJO, något museibesök och kanske lite shopping, men även restaurangbesök och långa promenader. Länge sedan jag var där utan att jobba, så det ska bli kul!

Efter dagens intensiva jobb var det skönt att springa av sig på löpbandet. 50 minuter blev det.

Fysisk yoga

Det var ett fysiskt utmanande yoga-pass idag. Intensiva flöden växlade med att stå länge i positionerna. Ett bra pass! Cyklade sedan genom ett soligt Malmö, ner till stationen för att hämta ut tågbiljetter. Handlade med kaffe och en macka som jag åt sittandes vid Anna Linds plats. Fortsatte sedan till Västra hamnen för att kolla in ett pappers-graffiti-verk innan jag sakta tog mig hem via Pildammsparken. Fullt med folk ute - inte så konstigt med tanke på det fantastiska sommarvädret!

Röstade för snart två veckor sedan, så min samhälleliga "plikt" är redan avklarad (hoppas på ett högt valdeltagande; har ju sett bra ut hittills). Däremot har jag inte ringt mamma än. Men dagen är inte slut på långa vägar än :)

Sju ton

Efter det senaste sega passet hoppade jag träningen några dagar. Hade ingen motivation alls. Men idag var det dags igen. Och vilken känsla! Pigga ben och inget flås under den uppvärmande löpningen. Sedan kunde jag lassa på hur tungt som helst både för rygg och för ben. Underbart! Körde också lite andra övningar än jag brukar + att jag körde en annorlunda kombination än vad jag brukar: ben och rygg. Vet inte vad som var det vinnande konceptet; vila, kombinationen eller något helt annat. Struntar i vilket för det var så himla härligt!

Skitpass

Seg känsla i kroppen idag, så jag valde att gå istället för att springa på löpbandet. Styrketräningen kändes inte så mycket bättre... Ingen ork. Vet ju att det känns så här ibland och att det går över, men det är lika trist för det :(

Nästan semesterkänsla

Har precis varit ute och sprungit en halvtimme. Trots att klockan är över åtta, så är det 18 grader varmt och strålande skolsken. Omöjligt att hålla sig inomhus med andra ord. Jag körde dessutom bil till jobbet idag (händer i princip aldrig, men idag skulle jag på ett möte på Ideon i Lund och hade en bara en halvtimme  mellan detta möte och ett annat på Dockplatsen i Lund) och fick inte den vanliga cykelturen. Och inget besök på gymmet. Blev lite rastlös... Skönt då att snöra på sig löparskorna och testa att springa utomhus - första gången på en evighet!