Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
onsdag 21 maj 2014
Skitpass
Seg känsla i kroppen idag, så jag valde att gå istället för att springa på löpbandet. Styrketräningen kändes inte så mycket bättre... Ingen ork. Vet ju att det känns så här ibland och att det går över, men det är lika trist för det :(
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar