Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
lördag 17 maj 2014
Sommar!
Strålande sol, klarblå himmel och redan 18 grader varmt! Bättre helgväder kan man väl inte önska sig. Valde ändå att tillbringa 50 minuter på löpbandet på förmiddagen istället för att springa utomhus... Men nu ska jag bara fixa till mig och sedan tillbringa så mycket som möjligt av dagen utomhus :)
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar