Efter det senaste sega passet hoppade jag träningen några dagar. Hade ingen motivation alls. Men idag var det dags igen. Och vilken känsla! Pigga ben och inget flås under den uppvärmande löpningen. Sedan kunde jag lassa på hur tungt som helst både för rygg och för ben. Underbart! Körde också lite andra övningar än jag brukar + att jag körde en annorlunda kombination än vad jag brukar: ben och rygg. Vet inte vad som var det vinnande konceptet; vila, kombinationen eller något helt annat. Struntar i vilket för det var så himla härligt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar