I flyttagen - igen!

Idag var första gången med det nya flödet som jag kände att jag kunde ta ut rörelserna och att alla bindningar inte var helt omöjliga. Orkade inte riktigt hela klassen, men nästan. Ett bra pass med andra ord!

Har fortsatt packa och börjar få lite koll på mängden... Trots att det bara är fyra månader sedan sist är det lika ofattbart vad mycket saker man har. Tror att jag skulle kunna rensa ytterligare nu när jag vet vad jag faktiskt använt under de här månaderna och vad som bara har legat längst in i en garderob eller ett skåp. Får se om jag orkar...

Packad

Hade tänkt träna igår efter jobbet, men började packa istället. Och sedan höll jag helt plötsligt på att baka en sockerkaka. Och efter det passade jag på att göra rent ugnen medan den var varm. Och då bestämde jag mig för att istället hälla upp ett glas vin och fortsätta packa lite till. Så till ljudet av regnet packade jag 7 lådor igår + tre kassar - utan att stressa. Har en hel del kvar förstås, men tillträdet är först på tisdag och jag är ledig hela nästa vecka :)

Men idag har det - äntligen! - blivit träning. Sprang först 20 minuter på löpbandet. Sedan körde jag styrka för triceps och rygg. Märks så tydligt att jag "slarvat" med styrketräningen den här våren... Får köra lätta vikter, men försöker istället köra många repetitioner. Och ser fram emot när allt är på plats i nya lägenheten och förhoppningsvis kan fokusera lite mer på träningen.

Är nog lite kär i min nya hemstad

Vilken fantastisk sommardag det har varit idag! Sol och så varmt att man sökte sig till skuggan och med en bedövande doft av syren över hela Stockholm. Skulle på ett möte på Långholmen idag så jag passade på att hoppa vid Fridhemsplan, ta vägen genom Rålis och över Västerbron. Väl framme på Långholmen hann jag gå en kort tur längs vattnet. Naturen finns verkligen mitt inne i stan och Långholmen är bara en av alla gröna oaser i Stockholm. I like!

Benen var dock tunga som bly i kväll när jag avverkade en timme på löpbandet. Svettades och fick kämpa rejält.

Konst idag med

Bonniers konsthall öppnade idag efter att ha varit stängt länge. Åkte därför dit för att kolla in nya utställningen. Gick också och beställde nya linser hos den optiker som kommer bli närmast framöver. Ett glasstopp på Stikki Nikki blev det med. Ett fortsatt utforskande av stan i helgen med andra ord - även om det inte var så mycket nya kvarter.

Nu har jag precis kommit hem från ett varmt och jobbigt Hot MOJO-pass.

Lördag

Fixat en del inför flytten idag. Slipade och oljade också in några bord. Hann sedan till gymmet och körde styrka för ben, axlar och bröst. Åkte sedan in till stan. Var på Fotografiska och testade sedan färjan från söder till Tegelbacken. En fin kväll!

Gå, gå, gå

En timme på löpbandet. Resulterade i nästan 7 km och att huvudvärken hade släppt. Förhoppningsvis gör det också att jag sover bättre i natt.

Bra start på veckan

Trots begynnande träningsvärk var benen pigga och valde därför att köra intervaller under uppvärmningen. Rejält flåsigt i slutet, men kunde hålla i princip samma tempo alla 8 repetitioner. Skönt! Sedan fick benen vila och jag fokuserade istället på styrka för armar och rygg. Kunde nästan köra som jag ville och kände mig nöjd efter mitt pass.