Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
lördag 21 maj 2016
Lördag
Fixat en del inför flytten idag. Slipade och oljade också in några bord. Hann sedan till gymmet och körde styrka för ben, axlar och bröst. Åkte sedan in till stan. Var på Fotografiska och testade sedan färjan från söder till Tegelbacken. En fin kväll!
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar