Bra start på veckan

Trots begynnande träningsvärk var benen pigga och valde därför att köra intervaller under uppvärmningen. Rejält flåsigt i slutet, men kunde hålla i princip samma tempo alla 8 repetitioner. Skönt! Sedan fick benen vila och jag fokuserade istället på styrka för armar och rygg. Kunde nästan köra som jag ville och kände mig nöjd efter mitt pass.