Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
onsdag 4 maj 2016
Skönt med långhelg
Kortdag och jobb hemifrån på förmiddagen. Fick ganska mycket gjort och kunde sedan unna mig en utomhuslunch innan ett kort pass på gymmet (45 minuter med styrka för axlar och ben). Sedan hade jag en klipptid inne i stan och hann njuta av en glass i solen + köpa en fin sommarklänning innan jag åkte hem igen. Nu är det väl dags att packa inför ny Skåne-tur i morgon. Givetvis är det cupfinalen som gäller, men även en tur till mina föräldrar. Hoppas på att sommarvärmen håller i sig!
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar