Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
torsdag 11 maj 2017
I morgon är det fredag - äntligen!
Sliten efter tvådagarskonferens med långa dagar, mycket folk och många samtal. Lyckades i alla fall få till ett kort, men intensivt träningspass på hotellgymmet innan middagen igår. I kväll blir det tidig läggning och innan dess lite slappande framför tv:n.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar