Totalt 50 minuters träning

Blev lite udda träningspass idag. Körde först en kvart uppvärmning på löpbandet och började sedan köra styrka för ben, axlar och bröst. Men helt plötsligt var det fullt överallt, hantlarna upptagna och jag gav upp. Eftersom benen hade känts pigga ställde jag mig istället på löpbandet igen och sprang en kvart till...