Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
måndag 9 mars 2020
Kanske kan det bli människa av mig igen
Det gick betydligt bättre på löpbandet idag: kunde beta av 50 minuter och springa åtminstone hälften av tiden. Jag tycker också att armbågen har känts bättre idag.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar