Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
fredag 27 mars 2020
Kungsholmsrunda
Efter att ha jobbat ganska mycket den här veckan loggade jag ut kvart över fyra idag för att snöra på mig löparskorna. Sprang runt halva Kungsholmen och skrapade ihop 5 km.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar