onsdag 11 november 2020

Corona-yoga

Nej, jag är inte smittad. Och nej, jag har inga symptom. Jag har bara kört det yoga-pass som jag kört absolut mest det här senaste halvåret. Ett online yinyoga-pass som jag kan utan och innan vid det här laget - förstås - och där jag vet nästan ordagrant vad ledaren kommer att säga. Men det gör ingenting. Jag känner direkt om det är en bra eller dålig dag. Om jag kommer djupare i positionerna eller inte och framförallt; lyckas jag släppa omgivningen för en stund och bara gå in i mig själv? Oftast gör jag det. Om inte på en gång så efter en stund. 

Inga kommentarer: