lördag 7 november 2020

Helkroppsstyrka

Fick till ett helt OK styrketräningspass på utegymmet i Rålis idag. Mest ben och mage, men även lite armar. Det enda jag inte får till är ryggövningar. Värmde upp genom att springa dit (och gick tillbaka efteråt). 

Inga kommentarer: