November är fortsatt en riktigt dålig träningsmånad... Men igår cyklade jag i alla fall till och från jobbet och idag har jag kört ett 30-minuters yinyoga-pass efter kvällspromenaden. I helgen blev det dock ingen träning och väldigt lite rörelseäverhuvudtaget. Det blev en snabbtur till och från Skåne tillsammans med min bror för att hjälpa mina föräldrar.
3 x 15 minuter
17 timmar sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar