En betydligt lugnare vecka

Jobbmässigt har det varit mycket lugnare denna vecka jämfört med de senaste. Så idag kunde jag t.o.m. ta en friskvårdstimme (!) En bra start på helgen med andra ord. Körde en timme på gymmet och hann klart innan det blev för mycket folk. 

Var hos "min" naprapat igår och fick ett gäng nya övningar. Nu mer för att stärka upp musklerna snarare än ren rehabträning. För smärtan har släppt och jag tycker inte jag hindras när jag går eller springer. Väldigt skönt.