En timme på gymmet

Var på gymmet redan tjugo i fem och började då med att springa en kvart på löpbandet. Körde sedan styrka framförallt för benen och då lite nya övningar som jag fick från min naprapat förra veckan. Nya övningar brukar betyda träningsvärk, så får väl se hur det känns i morgon kväll.... :)