Idag har jag kört det verkliga testet: tillbringade 25 minuter på löpbandet varav 16 minuter löpning/jogg! Kände ingenting när jag sprang, men vi får se om jag tog mig vatten över huvudet. Varvade med gång och sprang som mest 5 minuter i sträck, så förhoppningsvis var det tillräckligt lugnt.
Körde sedan flera av rehabövningarna och de tog sammanlagt en kvart.
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar