måndag 22 november 2021

Skön känsla i kroppen

Jobbade en timme extra och var därför hungrig när jag kom hem. Åt ett par mackor och hade nästan ställt in mig på att det inte skulle bli någon träning idag. Men så hade jag inget annat som skulle göras, jag var fortfarande pigg och insåg att en halvtimme på löpbandet skulle jag ändå fixa. Och samtidigt testa hur länge jag orkade springa. Så fast jag var inställd på att jag skulle få håll och skulle behöva ta det lugnt gick jag till gymmet. Och så gick det riktigt bra! 25 av 30 minuter sprang/joggade jag och flåset var det inget fel på :) Såååå glad att jag tog mig i kragen och kom iväg. Kommer förhoppningsvis sova bra dessutom.

Inga kommentarer: