Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
lördag 9 juli 2016
Många människor passerar revy
Under den timme som jag tillbringade på löpbandet gick det förbi drygt 250 människor på trottoaren utanför. Allt från mammor och pappor med barnvagnar till pensionärer i rullstol. Många är förstås på väg till och från gymmet, men minst lika många har eller ska handla. Gillar att ha utsikt genom de stora fönstren på gymmet och fantisera om de människor som passerar förbi. Tiden går också fortare när jag har något att räkna...
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar