Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 14 juli 2019
Vandring till Haväng
Inte tränat på hela veckan. Men det blev en kortare vandring mellan Hjälmaröd och Haväng och tillbaka. Totalt ca 11 km med en fantastisk utsikt och fint sällskap av min bror och hans familj.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar