Kort träningspass

Jag tycker inte det har varit så farligt mycket folk på gymmet efter sommaren, men idag var det knökfullt. Fanns ändå ett ledigt löpband när jag kom och körde därför den vanliga uppvärmningen. Men sedan blev det bara tre axelövningar, en övning för bröst och två benövningar. Totalt 40 minuters träning.