söndag 20 oktober 2019

Att få till träning trots mycket jobb

Trodde knappt att jag skulle få till tre träningspass den här veckan, men så blev det. Är ju inte ultimat att köra tre dagar på raken, men har haft fokus på olika muskelgrupper och alternerat mellan kondition och styrka. Idag blev det ett riktigt bra ben- och axelpass.

Inga kommentarer: