onsdag 30 oktober 2019

Onsdag som känns som måndag

Tillbringat en timme på gymmet. Först en kvart på löpbandet och sedan styrka för framförallt ben och axlar. Körde ven liggande mantelpress liggandes på pilatesboll och avslutade med höftlyft, sidoplanka och ytterligare någon övning för magen.

Eftersom jag var ledig måndag-tisdag så kändes det nästan som måndag på jobbet idag. Skönt då att det redan är torsdag i morgon och att vi har kortdag på fredag. Känns nästan som jag återhämtat mig efter denna intensiva höst eller åtminstone fått en ordentlig paus med två veckor i lite lugnare tempo. Välbehövligt.

Inga kommentarer: