tisdag 22 oktober 2019

Första passet avklarat

Den här veckan hoppas jag kunna sprida ut träningen lite mer än förra veckan. Är inte iväg något med jobbet och har ovanligt lite möten inbokade. Första passet blev ett löppass. 7 kilometer på löpbandet i ett ganska långsamt men jämt tempo. Kände också att jag hade ork och borde nog utnyttjat det och sprungit lite till. Men samtidigt skönt att kunna sluta med en skön känsla i kroppen.

Inga kommentarer: