Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
onsdag 12 februari 2020
Kanske på väg att bli sjuk
Fortfarande skrovlig i halsen och det känns fortfarande som jag håller på att bli sjuk. Vågade därför inte springa idag heller, men gick 45 på löpbandet efter jobbet.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar