Oktober har inte börjat som någon fantastisk träningsmånad precis, men idag blev det löpning och det gick ganska bra. Fick ihop drygt 7 km och hoppas på att jag ska kunna styrketräna i helgen.
Hur man firar en 60-åring!
5 dagar sedan
Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar