Med nya skärpta allmänna råd är det inte läge att ta sig till gymmet. Har också lite, lite känning i halsen. Så då är det bra att inleda helgen på yoga-mattan. Blev 45 minuter yin yoga. Utmanande för höfterna framförallt och känner mig ganska stel nu... Men vet ju att det ger effekt.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar