söndag 20 december 2020

Trappträning

Idag blev det veckans första konditionspass... Ingen höjdarvecka träningsmässigt med andra ord. Men det blev i alla fall ett bra pass. Trappintervaller där jag faktiskt orkade 10 repetitioner utan att känna mig helt slut. Och jag kom tillbaka i normal andning relativt snabbt efter varje omgång. Hurra!

Inga kommentarer: