Första riktiga semesterdagen

I fredags var jag flexledig, så idag är egentligen min första "riktig" semesterdag. Har spenderat den genom att ligga på bryggorna vid Scaniabadet, simmat i havet, städat, tränat och handlat. Allt utan att stressa! Skönt.

Idag gav jag mig i kast med löpbandet igen. Först löpning i 30 minuter och sedan 15 minuters powerwalk med lutning. Det går fortfarande långsamt, men idag försökte jag inte bry mig så mycket om tempot. Lyckades ganska bra med det. Avslutade träningspasset tillsammans med pilatesbollen. Behöver fokusera lite mer på magen för att få en bättre hållning när jag springer. Hjälper inte att jag kör ganska mycket bröst och rygg.