Jag tycker oftast att medlemstidningar har svårt att balansera reklam för den egna organisationen med intressant fakta, men jag tycker att SATS för det mesta lyckas. Bra artiklar, tips på övningar, inspirerande träningsmode (utan att det tar över), sansade kostråd och dessutom är det kul att läsa om medlemmar och ledare. Idag låg det nya numret i lådan när jag kom hem och jag ser fram att läsa den i sängen senare i kväll!
Annars har jag spenderat knappt en timme på gymmet idag. Först den obligatoriska uppvärmningen på löpbandet och sedan styrketräning för rygg och armar - mest triceps.
3 x 15 minuter
1 dag sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar