Workout istället för after work

Var i Stockholm över dagen igår och idag har jag varit i Helsingborg. Igår åkte jag hemifrån kvart i fem på morgonen och kom hem 17 timmar senare... Idag blev dagen inte lika lång, men jag var inte hemma i Malmö förrän strax innan sex. Cyklade då direkt till gymmet och körde ett riktigt bra pass! Först en kvart på löpbandet och sedan 45 minuter styrketräning. Kände mig stark och kunde ta ut mig både när det gällde axlar, bröst och ben. En bra inledning på helgen! Och nu har jag lagat och ätit hemlagad pyttipanna (på lammstek, potatis, morötter och lök) med ägg och rödbetor. Och till det en kall öl :) Mums!