Från stel till mjuk

Mulet när jag vaknade och mulet nu, men det har faktiskt varit lite sol idag med. Ändå kallare än igår; riktigt "bitigt" i vinden och kallt att cykla hem från yogan. Tog en tur förbi en av helgens alla julmarknader och betade av ytterligare en leksaksaffär i ett försök att köpa sista julklapparna, men lyckades inte.

Yogan kändes bra idag. Ovanligt stel i vänster höft och baksida av knät, men efter en timme så var kroppen mjuk och ganska följsam. Skulle nog egentligen boka in en ordentlig massage innan skidåkningen, men lär inte få till det. Ska försöka töja och stretcha lite extra den här veckan istället.