Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
lördag 27 april 2019
En annan kropp?!
Det var en helt annan känsla i kroppen idag. Kände mig pigg i benen och körde ett antal en-minuters-intervaller utan problem. Och orkade sedan köra tungt både för ben och axlar. Härlig känsla!
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar